Bouger et apprenez avec la Brain Gym !

19 mars 2016
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by Anne
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Liberté de mouvement

Liberté mouvement brain gym

Tout au long de notre vie, nous sommes amenés à apprendre de nouvelles choses, à s’adapter, à comprendre de nouveaux fonctionnements…

Dans ma pratique, j’utilise, entre autre, les activités Brain Gym : des mouvements simples qui stimulent naturellement le cerveau et le corps et permettent d’intégrer ce que l’on apprend avec plus de facilité.

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V a c a n c e s !

21 août 2015
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by Anne
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Repos mérité

Prendre l'airNous les attendons avec impatience ces vacances mais parfois, quand elles arrivent enfin, le stress cumulé a du mal à redescendre : tensions physiques, virus, ruminations, grande fatigue ou à l’inverse surcharge d’énergie !

Le magazine Psychologies offre un article intéressant sur “la préparation” aux vacances en proposant un programme de 15 jours pour changer de rythme !

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©2017 Anne Clarin-Seignette • SIRET : 52125178500023