La Kinésiologie c’est quoi ?

8 avril 2016
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by Anne
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Découvrir une nouvelle approche
Mouvement kinésiologie

J’ai connu la kinésiologie en 2005, une amie m’en avait parlé et j’avais bien envie d’essayer cette méthode qui prenait les mémoires du corps comme source de travail !

Le rapport au corps, aux émotions, commence très tôt dans la vie, déjà dans le ventre de maman !

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Bouger et apprenez avec la Brain Gym !

19 mars 2016
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by Anne
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Liberté de mouvement

Liberté mouvement brain gym

Tout au long de notre vie, nous sommes amenés à apprendre de nouvelles choses, à s’adapter, à comprendre de nouveaux fonctionnements…

Dans ma pratique, j’utilise, entre autre, les activités Brain Gym : des mouvements simples qui stimulent naturellement le cerveau et le corps et permettent d’intégrer ce que l’on apprend avec plus de facilité.

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Entre vous et moi…

3 mars 2016
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by Anne
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Kinésiologie, Sophrologie, Méthode Warnke®

Fleur blanche

En mots clefs cela donnerait : Corps, émotion, relaxation, respiration, positivité, bouger, apprendre, grandir, avancer…

Ma formation première vient de la scène, le théâtre, où j’ai appris à bouger librement, exprimer les émotions de personnages, partager une histoire…

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Les croyances

1 février 2016
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by Anne
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Croire en son potentiel

Quand je parle de croyance croyances limitantes impossible éliminer blocagespendant mes séances, bien souvent, mes interlocuteurs font directement le lien avec la religion. Les croyances, positives ou négatives ont un champ d'action bien plus large que la religion et bien plus inconscient aussi. Croire, oui, mais en quoi ? Savez-vous sur
 quelles croyances vous vous êtes construits ?

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Technique Cranio-Sacrée

3 décembre 2015
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by Anne
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Se laisser être

Se détendre

Voici une technique que j’affectionne particulièrement et elle est aussi très appréciée par ceux qui la reçoivent !

Elle procure bien-être et détente, apaise les tensions du corps, harmonise l’esprit et permet ainsi de voir les difficultés avec plus de recul et de calme. Elle s’avère aussi très efficace pour des maux de tête, des problèmes de dos/nuque, des troubles fonctionnels de la mâchoire (ATM), de la fatigue chronique, des problèmes visuels, de la dépression endogène mais aussi des difficultés d’apprentissage (à partir de 8 ans).

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V a c a n c e s !

21 août 2015
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by Anne
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Repos mérité

Prendre l'airNous les attendons avec impatience ces vacances mais parfois, quand elles arrivent enfin, le stress cumulé a du mal à redescendre : tensions physiques, virus, ruminations, grande fatigue ou à l’inverse surcharge d’énergie !

Le magazine Psychologies offre un article intéressant sur « la préparation » aux vacances en proposant un programme de 15 jours pour changer de rythme !

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