Apprendre en Confiance et en Mouvement

Gérer ses émotion et améliorer ses capacités scolaires

Atelier ACM – Enfants de 6 à 10 ans

Nos outils :

Brain Gym pour réveiller le cerveau et renforcer les capacités d’organisation, de compréhension et de communication

Sophrologie pour observer et accueillir ses émotions, se remplir de force et de confiance en s’appuyant sur sa respiration et ses ressentis corporels.

Déroulé des séances :

Tout au long des séances, sont travaillés de façon ludique, joyeuse et en coopération avec les enfants :

La confiance, l’estime, l’affirmation, l’autonomie, la gestion des émotions, la détente, la sérénité, l’écoute, la bienveillance, une attitude positive, le respect, l’attention, la participation, la coordination, l’équilibre, la mémoire, la concentration, la compréhension, la motricité fine, la lecture et l’écriture (indirectement)…

Une séance type :

A travers des mouvements doux et dynamiques, l’enfant prend conscience de son corps, développe sa coordination et stimule son cerveau. Il se détend, se sent plus fort et capable de faire de son mieux. Grâce au groupe, il explore son espace, tout en étant à l’écoute des autres.

• Accueil et temps de partage
• Thème du jour et brainstorming
• Mise en pratique : Brain Gym et Sophrologie
• Feedbach, mission de la semaine
• Retour au calme, relaxation
• Temps de partage avec les parents

Thèmes abordés :

Le corps : «Les supers pouvoirs de mon corps»
Le cerveau : «les supers pouvoirs de mon cerveau»
La respiration «La magie de mon souffle»
Les émotions : «Mes émotions en pagaille»
Les peurs : «Mes peurs à la poubelle !»
Le calme : «Je m’ancre dans le calme»
La concentration : «Je plonge dans ma concentration»
L’expression créative : «L’artiste en moi»
La confiance en soi : «Mon soleil intérieur»
L’autonomie : «Je suis aux commandes de mon autonomie»

Intervenantes et contacts :

Anne Clarin-Seignette – Kinésiologue et Sophrologue – 0681397443

Charlotte Desbons – Kinésiologue et animatrice en Brain Gym – 0633710449 www.desmarchesensoi.com

Renseignements :

Un module de 10 séances

Enfants de 6 à 10 ans, 8 participants maximum

Tarif : 350€ les 10 séances (35€ la séance)